Ateliers de sophrologie
J'organise des ateliers qui permettent de découvrir et pratiquer la sophrologie via des thématiques ainsi qu'un accompagnement psychocorporel à travers des exercices de respirations dynamiques.
Objectifs des Ateliers :
Découvrir la sophrologie
Les respirations dynamiques
Activer sa vitalité
Mieux gérer son stress
Le sommeil
Mes émotions et moi
Lieu : Le samedi après-midi au cabinet
Inscription par mail ou téléphone
Groupe à partir de 3 personnes inscrites
1h
13
2h
25
3h
35
Tout au long de l'année
Sophro-Rando
Eveil des sens au pied de la Saint Victoire à travers des séances de sophrologie
-Groupe de 3 personnes minimum
-Inscription par mail ou téléphone